SAMEDI 28 MARS

« Bon pied, Bon oeil »

Exploration du lien entre ses pieds et sa tête pour ressentir et développer sa verticalité et son équilibre. Vous trouverez une démarche plus élégante et sécurisante.

 

SAMEDI 4 AVRIL 

« Une respiration fluide et profonde »

Je vous propose de développer les volumes à l’intérieur de votre cage thoracique, pour laisser l’air y circuler aisément et déposer les douces odeurs printanières. Vous trouverez une profonde détente et un apaisement général du stress.

 

SAMEDI 2 MAI

« Force et souplesse du bassin »

Pour cet atelier je vous propose de soulager d’éventuelles tensions dorsales et développer la mobilité de votre bassin, partie essentielle dans la structuration harmonieuse et souple des mouvements de votre corps.

 

INFORMATIONS & INSCRIPTION a.corps.07@gmail.com

 

Accessible depuis un ordinateur ou un téléphone

Pensez à votre confort, munissez vous d’un tapis de sol ou d’une couverture pour vous allonger dessus, un plaid et de bonnes chaussettes, d’un thermos et de quoi vous mettre à l’aise pour déguster confortablement ce moment!

25€/atelier 

Ateliers limités à 10 personnes – Sur inscription uniquement

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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