Conférence Sensorielle « CERVEAU EN MOUVEMENT » (en ligne)

Le cerveau, allié de votre bien être corporel   Profitez d’une visioconférence pour découvrir certaines facultés de votre cerveau et comment les mettre au profit de la qualité de vos mouvements. En s’appuyant sur le lien entre le cerveau, le corps et...
Séances découvertes Feldenkrais (GRATUIT – En ligne)

Séances découvertes Feldenkrais (GRATUIT – En ligne)

Profitez du confinement pour découvrir la méthode Feldenkrais!!   Je vous propose un rdv hebdomadaire pour apprécier les bienfaits de cette pratique de chez vous! Au programme, détente musculaire, lâcher prise, fluidité dans ses mouvements, ouverture de...
MODULE « Dynamique corporelle » (en ligne)

MODULE « Dynamique corporelle » (en ligne)

    MODULE « DYNAMIQUE CORPORELLE » Se réconcilier avec son corps 10 séances d’1h30   Apprendre à se détendre, harmoniser son tonus musculaire, développer ses capacités à bouger agréablement. Le programme s’organisera en fonction de vos besoins et...
MODULE « Vitalité et Immunité » (en ligne)

MODULE « Vitalité et Immunité » (en ligne)

MODULE « VITALITE & IMMUNITE » Stimuler son système énergétique 10 séances d’1h   Stimuler son système énergétique en s’appropriant progressivement une série de mouvements issus du Taï Chi Chuan et du Gi Gong. Un temps de pratique d’une activité...
LES ATELIERS DU MOUVEMENT (chez soi, en ligne)

LES ATELIERS DU MOUVEMENT (chez soi, en ligne)

  SAMEDI 28 MARS « Bon pied, Bon oeil » Exploration du lien entre ses pieds et sa tête pour ressentir et développer sa verticalité et son équilibre. Vous trouverez une démarche plus élégante et sécurisante.   SAMEDI 4 AVRIL  « Une respiration fluide et profonde » Je...

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STAGE PLANTES & FELDENKRAIS

STAGE PLANTES & FELDENKRAIS

Stage “Plantes et Feldenkrais”  22 – 23 et 24 mars 2019 Au cœur d’un écrin de verdure, venez vous ressourcer le temps d’un week-end  en Ardèche! DECOUVRIR LES PLANTES Vous partez avec Elodie à la rencontre des plantes communes mais méconnues qui peuplent nos...
séances « Bien Être » dans un E.H.P.A.D

séances « Bien Être » dans un E.H.P.A.D

INTERVENTION au sein de L’EHPAD de ST SAUVEUR DE MONTAIGUT (07) Projet : Permettre aux personnes âgées résidantes dans un EHPAD de prendre plaisir à bouger son corps, à vivre de la joie d’être ensemble et au contact de l’autre, puis développer la...